أخبار

جامعة أم القيوين تنظم محاضرة توعوية حول التعامل مع التوتر والقلق.

11/08/2024

نظم قسم الصحة والسلامة في جامعة أم القيوين بالتعاون مع مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية محاضرة توعوية بعنوان "كيفية التعامل مع التوتر والقلق". هدفت المحاضرة إلى تعزيز مهارات الحضور في مواجهة ضغوط الحياة والعمل، وتزويدهم بالأدوات والأساليب للتعامل مع القلق. قدمت المحاضرة الأستاذة عائشة عبدالله محمد والأستاذة شيخة خليل جمعة، حيث ناقشتا تأثيرات التوتر على الصحة النفسية وأهمية اتباع استراتيجيات صحية للحد من تأثيره وتحسين جودة الحياة.